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一场大跌让很多人重新认识市场，重新认识自己。
如今最对不起的还是家人。
那么有没有一类基金可以陪着大家穿越牛熊，让大家体面挣钱。
今天就给大家分享一批长期持有适合长持的的基金，把牛熊还给市场，把收益留给自己。
市场跌得又快又凶
上半年大家忙着开户、上杠杆，下半年大家忙着回本。
今年上半年新开户2016万户，同比增长60%，仅用半年就完成了2025年全年的73.5%。两融余额从年初的2.6万亿区间一路攀升，6月底站上3万亿，续创历史新高。
当时的日均成交额达到了3.2万亿，大盘一度站上4200点，赚钱效应拉满。
但仅仅只过了一个季度，创业板指单季下跌27.8%，科创50下跌30.7%，双双创下历史最大单季跌幅，收益翻倍的主动权益基金只剩个位数（上半年近200只），10月份再下一个台阶，大盘已经失守3700，创业板和科创50回撤幅度都超过40%。（数据截止2026年10月22，wind）
就连本轮没怎么涨的沪深300也从高点回调了近20%，进入技术性熊市，流动性大幅萎缩，情绪低迷，杠杆资金减少近5000亿。（数据截止2026年10月21，wind）
数据来源：wind，2026.10.21
大跌之后该如何应对？
大跌后大家应该对自己的风险偏好有预期了，不要再随市场起伏而乱飘了。
风险承受能力比较强的，可以选择优质高风险股基且把持仓周期拉到行为损耗够不着的地方。
拉长周期来看，代表权益基金平均收益水平的wind偏股混合基金指数每一轮牛市都会创历史新高，年化收益可以达到11.55%，即使是被挂在了山顶，只要坚持持有，仍能有不错的获得感，当然前提是能扛住市场的波动。
数据来源：wind，万得偏股混合基金指数，2026.10.20
如果实在扛不住波动，可以选择股债配置效果好的混合基，把回撤压到“还能睡得着”的水平。
A股权益资产的长期收益并不太差，沪深300近十年年化大约在5%左右，能达到固收加基金的水平，但它的波动率却在20%以上，大多数人在波动中大概率拿不住。